常按“解忧穴” 按劳宫和内关降心火

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手厥阴心包经起于胸中,穿出心包后向下到达下腹,分别在胸部、上腹和下腹与三焦联络;经络分支斜向上从腋窝穿出,沿手臂下行,止于中指指端。该经主治胸中满闷、心中烦热、心悸不宁、面红眼昏等,日常保健常用的 穴位 有内关和劳宫。 内关穴 :位于......

经络养生妙计 6大穴位缓解身体不适

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经络 养生 就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、 推拿 、 按摩 、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。 经络养生 在于养肾护肾方面也有很好的应用和效果,下面就简......

常搓5大养生部位 胜过吃补品

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人体免疫力相对有所下降,易患各种冬季常见......

经络通畅则百病不生 手工按摩经络的神奇功效

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经络是人体内重要的医疗保健系统。由于经络的存在,人体便具有了自我调节和适应环境的能力。我们把在 疾病 发生时经络具有的自我医疗的功能,称做人体的潜能。现代人与古人相比,人体的潜能大多被闲置,更多的人在生病时习惯于依赖医生和药物,这会......

通过反射区看健康 防范疾病反复

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现在人们得的病是越来越稀奇古怪了,这跟环境的恶化和人们不良的生活习惯都有关系。所以,我强调大家平常没事儿的时候要把自己身体的反射区都揉搓到。天天这么坚持,像心脑血管 疾病 、肝胆......

调理脾胃的中医按摩手法有哪些

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调理脾胃的中医 按摩 手法有哪些?人从出生之后成长,长大以后学习、工作、 娱乐 等都需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。 调理脾胃的中医按摩手法有哪些 方法一:双手叠加,以......

经络按摩治便秘 手指与脚底按摩图解

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中医认为,便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种 疾病 ,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通过 养生 穴位 按摩 ,可缓解便秘症状。另外,与肠道功能失调有关的便秘,配合按摩腰肾区,治病养生效果更佳。 早晨手指按摩,调......

耳朵养生保健法 按压耳穴带来4种健康功效

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中医耳穴按压带来4种健康功效?耳朵为听觉器官,能够分辨自然界的各种声音,并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰,髓海空虚,......

经络养生术 敲打大肠经可排毒

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春节假期,好吃的东西太多了,年夜饭免不了摄入过多的脂肪和热量。吃太多、饮酒等春节宴席司空见惯的行为,是会在身体内堆积有毒物质的,节后有些人出现上火、口臭、胀气、 消化不良 、便秘、肛裂等病症。如果这些毒素不被排出,造成肠道毒素长时间......

经络的功效与保健方法 排毒防疾病

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经络的功效与保健方法?经络对身体的好处有哪些?中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体 针灸 和 按摩 的基础,是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于远......

排毒经络 足少阳胆经是排解积郁的通道

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毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如:自由基,宿便,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。肠道是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满褶皱,是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。然而......

经络养生 手指经络预知身体的健康

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手指经络如何预知身体的健康? 手指是人体上肢的末端,气咖流注到此而返回,五个手指有6条经脉循行。心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交接,肺经止于拇指少商穴,大肠经起始于食指商阳穴,心包经止于中指中冲穴,三焦经起始于无......